5Rhythms® by Jup
Move Dance transform
5Rhythms is a body and mind workout based on dance
5Rhythmsbyjup offers indoor/outdoor/online and individual classes and sessions
Workshops
5Rhythms® is a body an mind workout based on dance. (Lees meer)
We verkennen energieën die in en om ons bewegen en gebruiken deze om ons lijf in beweging te zetten.
Het resultaat: je voelt je ontspannen, opgeladen en geïnspireerd.
Door regelmatig te dansen gaat je fysieke en mentale conditie erop vooruit.
Beweeg je lijf, stil je hoofd en vergroot je levensvreugde!
Reviews
“een heel relaxte en verkwikkende ervaring” – Happinez
“plezier, een intens geluksgevoel, twee uur lekker zweten ,
power en het voornemen vaker te gaan” – Zin
Een keer proberen? Meld je hier aan voor een proefles.
Over Jup
De 5Rhythms® is mijn medicijn, mijn metafoor voor het leven.
Door in beweging te komen ontspan ik, ervaar ik meer kracht en focus, ben ik creatiever en krijg ik nieuwe inzichten en beweeg ik me lichter door zwaardere tijden. Het stilt de gedachtes die mij niet dienen en creëert ruimte voor nieuwe inzichten. Ik leef dus ik dans!
In 1998 ontdekte ik de 5Rhythms® en heb over de hele wereld gedanst en workshops gevolgd. Sinds 2014 ben ik geaccrediteerd docent.
In 2018 behaalde ik ook mijn accreditatie voor het Heartbeat level. Inmiddels geef ik zelf workshops in binnen en buitenland.
Naast dans geef ik leiderschap en teamtrainingen en ben ik DJ.
Ik hoop je ergens op de dansvloer te ontmoeten.
Meer informatie over trainingen en coaching vind je op www.intomovement.com
