Welkom bij 5Rhythms® by Jup

Move Dance transform

5Rhythms

Upcoming Events 2 months

september

2020za29aug(aug 29)10:30za26sep(sep 26)11:45Evenement is begonnen5Rhythms Outdoor Magic 2020 morning session(augustus 29) 10:30 - (september 26) 11:45 Flevopark Amsterdam, Valentijnkade Organisator: Jup Jansonius

2020za05sep(sep 5)10:30za03okt(okt 3)11:45Evenement is begonnen5Rhythms Outdoor Magic 2020 morning session10:30 - (oktober 3) 11:45 Flevopark Amsterdam, Valentijnkade Organisator: Jup Jansonius

2020za12sep(sep 12)10:30za10okt(okt 10)11:45Evenement is begonnen5Rhythms Outdoor Magic 2020 morning session10:30 - (oktober 10) 11:45 Flevopark Amsterdam, Valentijnkade Organisator: Jup Jansonius

2020za19sep(sep 19)10:30za17okt(okt 17)11:45Evenement is begonnen5Rhythms Outdoor Magic 2020 morning session10:30 - (oktober 17) 11:45 Flevopark Amsterdam, Valentijnkade Organisator: Jup Jansonius

2020di22sepdi01decEvenement is begonnenThe Earth Within (online series)a ceremonial journey through the elements19:00 - (december 1) 22:00

2020do24sep19:3020:45Java Dance every thursday19:30 - 20:45 Hotel Jakarta Amsterdam by WestCord, Javakade 766, 1019 SH Amsterdam Organisator: Jup Jansonius

2020vr25sep09:4511:15wake up your body and dance (friday)09:45 - 11:15

2020za26sep(sep 26)10:30za24okt(okt 24)11:455Rhythms Outdoor Magic 2020 morning session10:30 - (oktober 24) 11:45 Flevopark Amsterdam, Valentijnkade Organisator: Jup Jansonius

2020ma28sep19:4521:15Magic monday indoor class"it takes discipline to be a free spirit"19:45 - 21:15

2020di29sep10:0011:15Oosterpark Outdoor dance10:00 - 11:15

2020wo30sep09:4511:15Wake up your Body and Dance09:45 - 11:15

2020wo30sep(sep 30)11:00wo07okt(okt 7)12:30The shadow and the lightYou still can join11:00 - (oktober 7) 12:30 CET

oktober

2020za05sep(sep 5)10:30za03okt(okt 3)11:45Evenement is begonnen5Rhythms Outdoor Magic 2020 morning session10:30 - (oktober 3) 11:45 Flevopark Amsterdam, Valentijnkade Organisator: Jup Jansonius

2020za12sep(sep 12)10:30za10okt(okt 10)11:45Evenement is begonnen5Rhythms Outdoor Magic 2020 morning session10:30 - (oktober 10) 11:45 Flevopark Amsterdam, Valentijnkade Organisator: Jup Jansonius

2020za19sep(sep 19)10:30za17okt(okt 17)11:45Evenement is begonnen5Rhythms Outdoor Magic 2020 morning session10:30 - (oktober 17) 11:45 Flevopark Amsterdam, Valentijnkade Organisator: Jup Jansonius

2020di22sepdi01decEvenement is begonnenThe Earth Within (online series)a ceremonial journey through the elements19:00 - (december 1) 22:00

2020za26sep(sep 26)10:30za24okt(okt 24)11:455Rhythms Outdoor Magic 2020 morning session10:30 - (oktober 24) 11:45 Flevopark Amsterdam, Valentijnkade Organisator: Jup Jansonius

2020wo30sep(sep 30)11:00wo07okt(okt 7)12:30The shadow and the lightYou still can join11:00 - (oktober 7) 12:30 CET

2020do01okt19:3020:45Java Dance every thursday19:30 - 20:45 Hotel Jakarta Amsterdam by WestCord, Javakade 766, 1019 SH Amsterdam Organisator: Jup Jansonius

2020vr02okt09:4511:15wake up your body and dance (friday)09:45 - 11:15

2020za03okt(okt 3)10:30za31(okt 31)11:455Rhythms Outdoor Magic 2020 morning session10:30 - 11:45 (31) Flevopark Amsterdam, Valentijnkade Organisator: Jup Jansonius

2020ma05okt(okt 5)09:30ma02nov(nov 2)10:45InnocenceSet yourself free from your conditioning(oktober 5) 09:30 - (november 2) 10:45

2020ma05okt19:4521:15Magic monday indoor class"it takes discipline to be a free spirit"19:45 - 21:15

2020di06okt10:0011:15Oosterpark Outdoor dance10:00 - 11:15

2020wo07okt09:4511:15Wake up your Body and Dance09:45 - 11:15

2020do08okt19:3020:45Java Dance every thursday19:30 - 20:45 Hotel Jakarta Amsterdam by WestCord, Javakade 766, 1019 SH Amsterdam Organisator: Jup Jansonius

2020vr09okt09:4511:15wake up your body and dance (friday)09:45 - 11:15

2020za10okt(okt 10)10:30za07nov(nov 7)11:455Rhythms Outdoor Magic 2020 morning session(oktober 10) 10:30 - (november 7) 11:45 Flevopark Amsterdam, Valentijnkade Organisator: Jup Jansonius

2020ma12okt(okt 12)09:30ma09nov(nov 9)10:45InnocenceSet yourself free from your conditioning(oktober 12) 09:30 - (november 9) 10:45

2020ma12okt19:4521:15Magic monday indoor class"it takes discipline to be a free spirit"19:45 - 21:15

2020wo14okt09:4511:15Wake up your Body and Dance09:45 - 11:15

2020do15okt19:3020:45Java Dance every thursday19:30 - 20:45 Hotel Jakarta Amsterdam by WestCord, Javakade 766, 1019 SH Amsterdam Organisator: Jup Jansonius

2020vr16okt09:4511:15wake up your body and dance (friday)09:45 - 11:15

2020za17okt(okt 17)10:30za14nov(nov 14)11:455Rhythms Outdoor Magic 2020 morning session(oktober 17) 10:30 - (november 14) 11:45 Flevopark Amsterdam, Valentijnkade Organisator: Jup Jansonius

2020ma19okt(okt 19)09:30ma16nov(nov 16)10:45InnocenceSet yourself free from your conditioning(oktober 19) 09:30 - (november 16) 10:45

2020ma19okt19:4521:15Magic monday indoor class"it takes discipline to be a free spirit"19:45 - 21:15

2020wo21okt09:4511:15Wake up your Body and Dance09:45 - 11:15

2020do22okt19:3020:45Java Dance every thursday19:30 - 20:45 Hotel Jakarta Amsterdam by WestCord, Javakade 766, 1019 SH Amsterdam Organisator: Jup Jansonius

2020vr23okt09:4511:15wake up your body and dance (friday)09:45 - 11:15

2020ma26okt(okt 26)09:30ma23nov(nov 23)10:45InnocenceSet yourself free from your conditioning(oktober 26) 09:30 - (november 23) 10:45

2020ma26okt19:4521:15Magic monday indoor class"it takes discipline to be a free spirit"19:45 - 21:15

2020wo28okt09:4511:15Wake up your Body and Dance09:45 - 11:15

2020do29okt19:3020:45Java Dance every thursday19:30 - 20:45 Hotel Jakarta Amsterdam by WestCord, Javakade 766, 1019 SH Amsterdam Organisator: Jup Jansonius

2020vr30okt09:4511:15wake up your body and dance (friday)09:45 - 11:15

5Rhythms® is een heerlijke body & mind workout gebaseerd op dans. 

We verkennen energieën die in en om ons bewegen en gebruiken deze om ons lijf in beweging te zetten.
Het resultaat: je voelt je ontspannen, opgeladen en geïnspireerd.
Door regelmatig te dansen gaat je fysieke en mentale conditie erop vooruit.
Beweeg je lijf, stil je hoofd en vergroot je levensvreugde!

Reviews

“een heel relaxte en verkwikkende ervaring” – Happinez
“plezier, een intens geluksgevoel, twee uur lekker zweten ,
power en het voornemen vaker te gaan” – Zin

Een keer proberen? Meld je hier aan voor een proefles.

Over Jup

De 5Rhythms® is mijn medicijn, mijn metafoor voor het leven.

Door in beweging te komen ontspan ik, ervaar ik meer kracht en focus, ben ik creatiever en krijg ik nieuwe inzichten en beweeg ik me lichter door zwaardere tijden. Het stilt de gedachtes die mij niet dienen en creëert ruimte voor nieuwe inzichten.  Ik leef dus ik dans!
In 1998 ontdekte ik de 5Rhythms® en heb over de hele wereld gedanst en workshops gevolgd. Sinds 2014 ben ik geaccrediteerd docent.
In 2018 behaalde ik ook mijn accreditatie voor het Heartbeat level. Inmiddels geef ik zelf workshops in binnen en buitenland.
Naast dans geef ik leiderschap en teamtrainingen en ben ik DJ.
Ik hoop je ergens op de dansvloer te ontmoeten.
Meer informatie over trainingen en coaching vind je op www.intomovement.com

jupdans

Scroll Up